Der Wochenplan und seine Bestandteile
Wochenplan
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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Gemeinsamer Tagesbeginn | ||||
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Vormittag ab 9:00 Uhr |
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Vollversammlung |
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Gemeinsames Mittagessen Mittagspause | ||||
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Nachmittag Bis 16:00 Uhr |
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Ende des Tagesprogramms | ||||
Beispiel für einen Wochenplan
Gesprächstherapiegruppe
Die Gesprächsgruppe bietet eine gute Gelegenheit, etwas über die eigenen Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen zu erfahren. Nichts was wir als Menschen tun, denken oder erleiden, ist anderen völlig fremd. Miteinander darüber reden hilft und es ist erleichternd, von anderen gehört, verstanden und akzeptiert zu werden.
Die Gruppe mit ihrer Schweigepflicht nach außen ist ein sicherer Ort um eigene Blockierungen, festgefahrene Sichtweisen oder bisher nicht optimale Umgangsweisen mit eigenem Verhalten, Schwierigkeiten und Belastungen zu erkennen und zu verändern.
Im Austausch mit anderen und den Therapeuten können Sie hier neue Erfahrungen gewinnen, Isolation durchbrechen und kommunikative Fertigkeiten verbessern.
Das Ziel dabei ist, Sie für die Anforderung Ihres Lebens zu stärken und für die Aufgaben, die sich jedem von uns im Alltag stellen, kompetenter zu werden.
„Die Sonne und der Nordwind stritten sich einst, wer von ihnen stärker sei. Sie beschlossen, eine Probe ihrer Kraft zu machen. Jeder von ihnen wollte versuchen, einem Wandersmann auf der Straße den Mantel vom Leib zu ziehen. Der Nordwind begann. Mit aller Kraft stürzte er sich auf den Wanderer und wild und immer wilder zerrte und zog er an ihm. Aber je grimmiger er blies, umso fester hüllte der Mann sich in seinen Mantel und endlich musste der Nordwind sein vergebliches Rasen einstellen. Die Sonne hatte lächelnd zugesehen; nun lächelte sie wärmer und wärmer – und nicht lange dauerte es, da öffnete der Wanderer seinen Mantel und zuletzt zog er ihn aus: dioe Sonne hatte gesiegt“ (Äsop, Fabeln)
... sich etwas nehmen, auswählen, eintauchen, auftauchen, Form geben, entwickeln, entfalten, hervorbringen, forschen, zum Ausdruck bringen, sich zeigen, darstellen, Spuren machen, suchen, verfolgen, finden, verwandeln, verwischen, hervorholen, loslassen, lösen, verbinden, bewegen, festhalten, verändern, trennen, in die Hand nehmen, wirken, spielen, begrenzen, bannen, entscheiden, zulassen, anschauen, wirken lassen, sichtbar werden, gesehen werden, sich hingeben, überlassen, vertrauen, aushalten, expberimentieren, unaussprechliches gestalten, Einfluss nehmen, befreien, sich begegnen, standhalten, sich schöpferische erleben ...
Das alles kann beim Gestalten erlebt werden: Zweimal pro Woche findet deshalb die Gestaltungstherapie statt. Die Zugehörigkeit zur Gruppe, der ritualisierte Ablauf, halt- und sicherheitgebende Struktur und Beziehung und ein vielfältiges Angebot an Farben und Material bieten Rahmen und Raum, um sich dem eigenen Inneren im schöpferischen Gestalten zuzuwenden.
„Das Leben ist kurz, die Kunst ist lang, der rechte Zeitpunkt ist knapp bemessen, der Versuch ist trügerisch, die Entscheidung ist schwierig. Man muss aber darauf sehen, dass man nicht nur in eigener Person das Erforderliche tut, sondern auch der Kranke und die Assistenten, und dass auch die äußeren Umstände dem entsprechen.“ (Hippokrates, Aphorismen)
Sozialtherapeutische Gruppe
Im Rahmen der Rollenspielgruppe geht es um Ihren beruflichen und familiären Hintergrund, Ihre Rollen darin und die Änderungsmöglichkeiten, die sich hieraus ergeben – bis hin zu zur Förderung der sozialen Kompetenz.
Sozialberatung
Individuelle Sozialberatung durch Sozialarbeiterinnen einschließlich Hilfe bei Anträgen, Kontakten mit Ämtern sowie Unterstützung bei stufenweiser Wiedereingliederung am Arbeitsplatz.
Körpertherapie
Im Rahmen der Interessengruppen besteht die Möglichkeit sich einer sportlich- bewegungsorientierten Gruppe anzuschließen. Ferner gibt es Zeiten zu denen die Sportgeräte der Klinik im Gymnasiksaal bzw. dem Garten (Volleyballfeld, Boulebahn) genutzt werden können.
Beschäftigungstherapie
Etwas in die Hand nehmen, Zeit sinnvoll strukturieren, die eigenen kreativen Kräfte spüren, etwas Neues ausprobieren, aber ohne den Druck etwas bestimmtes fertigstellen zu müssen. Das sind die Ziele der Beschäftigungstherapie. Mit Holz, Speckstein, Mosaik, Ton, Seidenmalen, Filzen können Sie sich ausleben und nach Lust und Laune ausprobieren.
Arbeitstherapie
Die eigene Arbeitsfähigkeit einzuschätzen und zu trainieren, eigene Fähigkeiten und deren Grenzen erfahren, sich absprechen, Hilfe holen wo nötig etc. All das ist wichtig um die Möglichkeiten und Einschränkungen bezüglich des Arbeitslebens auszuloten. Sich in diesem Bereich besser kennen zu lernen und zu verstehen sind Ziele der Arbeitstherapie, die in Holz, am Computer, in Haus und Garten (Alltagspraxis) oder in der Produktion ausprobiert werden.
Draussen aktiv werden
Einmal in der Woche unternehmen die Patienten der Tagesklinik einen Nachmittag lang etwas außerhalb der Klinik. Hierzu koordinieren sich kleinere und größere Gruppen zu Wanderungen und Spaziergängen, Schwimmbadbesuchen, Ausstellungsbesuchen, Cafe-Besuchen oder ähnlichem.
Therapiezielbesprechung
Diese Arztvisite in der Gruppe dient dazu, dass Sie den Stand der Behandlung anhand bestimmter Fragen reflektieren können: was habe ich bereits erreicht, an welchen Themen arbeite ich gerade, welche Ziele bestehen und möchte ich noch erreichen. In der Besprechung wird also die Behandlung überprüft und die Richtung gestärkt, die für Sie wichtig ist. Ausserdem werden Anregungen für Korrekturen oder möglicherweise bisher ausgesparte Themen gegeben.
Die Besprechung findet als Gruppenvisite statt und wird meist vom Chefarzt oder dessen Vertreter bzw. Verteterin durchgeführt. Sie findet alle drei bis vier Wochen statt.
Interessengruppen
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Gemeinsames Mittagessen
Als gemeinsame Mahlzeit ist uns das Mittagessen ein wichtiger Bestandteil unseres Behandlungsprogramms.
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Therapeutische Einzelgespräche
Bei Bedarf und nach Indikation werden Einzelgespräche oder Einzelgestaltungstherapien begleitend zur Gruppenpsychotherapie angeboten.
Ziel der Therapie kann sein, sich selbst besser verstehen zu lernen, den Blick auf sich selbst, die eigene Geschichte und die eigene Lebenssituation zu erweitern. Und erste Schritte auf diesem Weg zu gehen.
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Paar- Angehörigengespräche
„Wenn über das Grundsätzliche keine Einigkeit besteht, ist es sinnlos miteinander Pläne zu machen.“ (Konfuzius)
Erläuterung